|
|
Піклуємось про ментальне здоров'я
Піклуємося про ментальне здоров`я разом ІІІ тиждень лютого «Рідненька, ти як?» https://www.youtube.com/watch?v=qT0HENfYNjw Правила підтримки, щоб не нашкодити людині https://www.youtube.com/watch?v=acMjgt-0-kI ІV тиждень лютого Рухлива гра «Дзеркало емоцій» https://www.youtube.com/watch?v=oRz1_YY4rnM&t=2s Топ-5 вправ на розслаблення для дітей та підлітків https://www.youtube.com/watch?v=8Wq5yIyn8ws І тиждень березня Медитація «Чарівні знахідки для щастя» https://www.youtube.com/watch?v=U_oejOphL2k&t=230s Релаксаційна вправа «Чарівний сад» https://www.youtube.com/watch?v=2RlklwOjTMw&list=PLwWrctRGfy8qK91ovUNgpPeUpIv2G_HzM&index=4&t=55s ІІ тиждень березня Терапевтична казка «Як ведмідь друзів шукав» https://www.youtube.com/watch?v=Mk1Z1wDdCXw 8 вправ для самодопомоги при стресі та емоційному напруженні https://www.youtube.com/watch?v=fdpjBdViggA ІІІ тиждень березня «Струси з себе стрес» https://www.youtube.com/watch?v=RGzf5wI32MU Ігри для зняття стресу у дітей https://www.youtube.com/watch?v=nr9tgF42R0w ІV тиждень березня «Подушка безпеки» https://www.youtube.com/watch?v=WliJeFuG2DU Дихальна вправа «Серце» https://www.youtube.com/watch?v=EadH_ADMbBM І тиждень квітня Психологічна вправа «Таймер тривожності» https://www.youtube.com/watch?v=W8mt8rJC3F0 5 порад щодо переживання негативних емоцій https://www.youtube.com/watch?v=h5FgHThrUQk ІІ тиждень квітня Терапевтична казка «Про несправжній страх» https://www.youtube.com/watch?v=A0jra-4YkKQ Релаксація «Бульбашки з щасливими думками» https://www.youtube.com/watch?v=fjkznXA475o
|
